Recettes Plats Salade de Pâtes Estivale à la Tomate, Concombre et Mozzarella
Salade de Pâtes Estivale à la Tomate, Concombre et Mozzarella
Plats

Salade de Pâtes Estivale à la Tomate, Concombre et Mozzarella

Une salade de pâtes fraîche et colorée, parfaite pour les repas d'été. Facile et rapide à préparer, elle est idéale pour un pique-nique ou un déjeuner léger.

Préparation
15 min
Cuisson
15 min
Total
30 min
Difficulté
Facile
Pour
4 pers.
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Pas à pas

Préparation

6 étapes

Pour aller plus loin

Conseils et variantes

Astuces du chef

Pour une salade encore plus savoureuse, vous pouvez ajouter des olives noires, des poivrons grillés ou des artichauts marinés. N'hésitez pas à varier les types de pâtes et de fromages selon vos préférences. Pour une version sans gluten, utilisez des pâtes sans gluten.

Avec quoi la servir ?

Idéale avec des grillades, du pain à l'ail ou une simple salade verte.

Repères nutritionnels

Cette salade est une source de glucides complexes grâce aux pâtes, de vitamines et de fibres grâce aux légumes, et de protéines grâce à la mozzarella. L'huile d'olive apporte des graisses insaturées bénéfiques pour la santé cardiovasculaire. Modérez la quantité de mozzarella si vous surveillez votre apport en matières grasses.

Méthode et vigilance

Une proposition assistée par IA, sélectionnée pour être cuisinée.

Vérifiez toujours les allergènes, les étiquettes et la cuisson selon votre matériel. L'image peut être une illustration générée et différer du résultat obtenu.

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