Sandwich au Poulet Grillé et Crudités Fraîches

Name: Sandwich au Poulet Grillé et Crudités Fraîches
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 2 servings
Cuisine: Américaine
Ingredients: 2 pains à sandwich; 150g de poulet grillé, coupé en tranches; 1/4 concombre, coupé en fines tranches; 1/2 tomate, coupée en tranches; 1/4 poivron rouge, coupé en fines lanières; Quelques feuilles de laitue; 2 cuillères à soupe de mayonnaise légère; 1 cuillère à café de moutarde (facultatif); Sel et poivre au goût

Un sandwich savoureux et équilibré avec du poulet grillé et des crudités fraîches.

Préparation: 10 min

Cuisson: 15 min

Difficulté: Facile

Total: 25 min

Pour: 2 pers.

25 min

Facile

Ingrédients 4 pers.

2 pains à sandwich
150g de poulet grillé, coupé en tranches
1/4 concombre, coupé en fines tranches
1/2 tomate, coupée en tranches
1/4 poivron rouge, coupé en fines lanières
Quelques feuilles de laitue
2 cuillères à soupe de mayonnaise légère
1 cuillère à café de moutarde (facultatif)
Sel et poivre au goût

Astuces du chef

Pour un goût plus prononcé, vous pouvez faire mariner le poulet avant de le griller. Ajoutez d'autres légumes comme des carottes râpées ou des oignons rouges pour plus de saveur.

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Étapes de préparation

Suggestion d'accompagnement

Accompagner d'une salade verte ou de chips légères.

Conseils nutritionnels

Ce sandwich est une bonne source de protéines maigres et de fibres. Pour une option plus saine, utilisez du pain complet et réduisez la quantité de mayonnaise.