Un wrap savoureux et épicé, parfait pour un déjeuner rapide ou un dîner léger. Le poulet cajun est relevé et la sauce à l'ail et au citron apporte une touche de fraîcheur.
Pas à pas
Pour aller plus loin
Pour une saveur plus intense, vous pouvez faire mariner le poulet dans les épices cajun pendant au moins 30 minutes avant de le cuire. Vous pouvez également ajouter d'autres légumes comme des poivrons ou des oignons rouges. Pour une option végétarienne, remplacez le poulet par des haricots noirs ou des pois chiches.
Servir avec une salade verte ou des frites de patates douces.
Ce wrap est une bonne source de protéines grâce au poulet. Il contient également des fibres et des vitamines grâce aux légumes. Pour une option plus saine, utilisez des tortillas de blé entier et de la mayonnaise allégée.
Méthode et vigilance
Vérifiez toujours les allergènes, les étiquettes et la cuisson selon votre matériel. L'image peut être une illustration générée et différer du résultat obtenu.
Pour continuer à cuisiner
