Astuces du chef
Pour une version plus épicée, ajoutez une pincée de piment d'Espelette dans la sauce yaourt-menthe. Vous pouvez également ajouter d'autres légumes comme des tomates, de la salade ou des oignons rouges.
Plats
Wrap au poulet grillé, avocat et sauce yaourt-menthe
Un wrap savoureux et équilibré, parfait pour un déjeuner rapide ou un dîner léger. Le poulet grillé, l'avocat crémeux et la sauce yaourt-menthe apportent fraîcheur et gourmandise.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 15 min
- Total
- 30 min
- Difficulté
- Facile
- Pour
- 2 pers.
Pas à pas
Préparation
Pour aller plus loin
Conseils et variantes
Avec quoi la servir ?
Une salade verte fraîche.
Repères nutritionnels
Ce wrap est une excellente source de protéines grâce au poulet, de bonnes graisses grâce à l'avocat, et de vitamines et minéraux grâce aux légumes. Préférez des wraps complets pour un apport en fibres plus important.
Méthode et vigilance
Une proposition assistée par IA, sélectionnée pour être cuisinée.
Vérifiez toujours les allergènes, les étiquettes et la cuisson selon votre matériel. L'image peut être une illustration générée et différer du résultat obtenu.
Pour continuer à cuisiner
