Un wrap savoureux et équilibré, parfait pour un déjeuner rapide ou un dîner léger. Le poulet grillé s'associe à la douceur de l'avocat et à la fraîcheur des crudités, le tout relevé par une sauce crémeuse.
Pas à pas
Pour aller plus loin
Pour une version plus épicée, ajoutez une pincée de piment de Cayenne à la sauce. Vous pouvez également remplacer le yaourt grec par de la crème fraîche ou de la mayonnaise. Pour éviter que l'avocat ne noircisse, arrosez-le de jus de citron.
Accompagnez ce wrap d'une salade verte fraîche ou de quelques chips de légumes.
Ce wrap est une excellente source de protéines grâce au poulet, de bonnes graisses grâce à l'avocat et de fibres grâce aux légumes. Il est important de choisir des tortillas complètes pour un apport nutritionnel optimal.
Méthode et vigilance
Vérifiez toujours les allergènes, les étiquettes et la cuisson selon votre matériel. L'image peut être une illustration générée et différer du résultat obtenu.
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