Wrap au poulet rôti, légumes grillés et sauce au yaourt
Un wrap savoureux et équilibré, parfait pour un déjeuner rapide ou un dîner léger. Le poulet rôti se marie à merveille avec les légumes grillés et la sauce fraîche au yaourt.
Préparation:
20 min
Cuisson:
15 min
Difficulté:
Facile
Total:
35 min
Pour:
4 pers.
Ingrédients 4 pers.
- 4 tortillas de blé
- 200g de poulet rôti effiloché
- 1 courgette
- 1 poivron rouge
- 1/2 oignon rouge
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
- Sel et poivre
- Pour la sauce au yaourt:
- 150g de yaourt grec
- 1 gousse d'ail hachée
- 1 cuillère à soupe de jus de citron
- Quelques brins de persil frais haché
- Sel et poivre
