Astuces du chef
Vous pouvez ajouter d'autres légumes râpés comme des carottes ou des courgettes pour plus de fraîcheur. Pour une version végétarienne, remplacez le poulet par des dés de tofu grillé ou des pois chiches écrasés.
Plats
Wrap Express Poulet-Avocat
Un wrap rapide et savoureux, parfait pour un déjeuner sur le pouce ou un dîner léger.
- Préparation
- 10 min
- Cuisson
- 2 min
- Total
- 12 min
- Difficulté
- Facile
- Pour
- 2 pers.
Pas à pas
Préparation
Pour aller plus loin
Conseils et variantes
Repères nutritionnels
Ce wrap est une bonne source de protéines grâce au poulet et de bonnes graisses grâce à l'avocat. L'ajout de maïs apporte des fibres. Privilégiez le yaourt nature pour limiter les matières grasses.
Méthode et vigilance
Une proposition assistée par IA, sélectionnée pour être cuisinée.
Vérifiez toujours les allergènes, les étiquettes et la cuisson selon votre matériel. L'image peut être une illustration générée et différer du résultat obtenu.
Pour continuer à cuisiner
