Astuces du chef
Pour une version plus légère, remplacez la mayonnaise par du yaourt grec nature. Vous pouvez également ajouter quelques gouttes de jus de citron pour relever le goût.
Plats
Sandwich au thon, salade et concombre (à emporter)
Un sandwich simple et rapide à préparer, parfait pour un déjeuner sur le pouce ou un pique-nique.
- Préparation
- 10 min
- Cuisson
- 0 min
- Total
- 10 min
- Difficulté
- Facile
- Pour
- 1 pers.
Pas à pas
Préparation
Pour aller plus loin
Conseils et variantes
Avec quoi la servir ?
Une salade verte ou quelques chips.
Repères nutritionnels
Ce sandwich est une bonne source de protéines grâce au thon. Pour un repas équilibré, accompagnez-le de crudités ou d'un fruit.
Méthode et vigilance
Une proposition assistée par IA, sélectionnée pour être cuisinée.
Vérifiez toujours les allergènes, les étiquettes et la cuisson selon votre matériel. L'image peut être une illustration générée et différer du résultat obtenu.
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