Recettes Plats Truite au four, farcie aux herbes et citron, accompagnée de légumes d'hiver rôtis
Truite au four, farcie aux herbes et citron, accompagnée de légumes d'hiver rôtis
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Truite au four, farcie aux herbes et citron, accompagnée de légumes d'hiver rôtis

Une truite fraîche et savoureuse, farcie d'herbes aromatiques et de citron, cuite au four et accompagnée de légumes d'hiver rôtis pour un repas sain et réconfortant.

Préparation
20 min
Cuisson
25 min
Total
45 min
Difficulté
Facile
Pour
2 pers.
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Pas à pas

Préparation

8 étapes

Pour aller plus loin

Conseils et variantes

Astuces du chef

Pour une truite encore plus savoureuse, vous pouvez la faire mariner pendant 30 minutes dans un mélange d'huile d'olive, de jus de citron et d'herbes avant de la farcir et de la cuire. Vous pouvez également ajouter d'autres légumes de saison comme des courges ou des topinambours.

Repères nutritionnels

Ce plat est riche en protéines maigres grâce à la truite, et fournit des vitamines et des fibres grâce aux légumes d'hiver. L'huile d'olive apporte des graisses saines et les herbes aromatiques sont une source d'antioxydants.

Méthode et vigilance

Une proposition assistée par IA, sélectionnée pour être cuisinée.

Vérifiez toujours les allergènes, les étiquettes et la cuisson selon votre matériel. L'image peut être une illustration générée et différer du résultat obtenu.

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