Ces wraps au poulet, avocat et crudités sont parfaits pour un déjeuner rapide, un pique-nique ou un dîner léger. Ils sont frais, savoureux et faciles à préparer.
Pas à pas
Pour aller plus loin
Pour une version plus épicée, ajoutez une pincée de piment en poudre au mélange de poulet. Vous pouvez également utiliser d'autres légumes comme des carottes râpées ou des tomates cerises coupées en deux. Pour éviter que l'avocat ne noircisse, arrosez-le de jus de citron.
Accompagner d'une salade verte pour un repas équilibré.
Ce wrap est une excellente source de protéines grâce au poulet, de bonnes graisses avec l'avocat, et de vitamines et minéraux grâce aux légumes. Il est important de choisir des tortillas complètes pour un apport en fibres plus important.
Méthode et vigilance
Vérifiez toujours les allergènes, les étiquettes et la cuisson selon votre matériel. L'image peut être une illustration générée et différer du résultat obtenu.
Pour continuer à cuisiner
