Brochettes de Fruits Frais Estivales
Rafraîchissantes et colorées, ces brochettes de fruits frais sont parfaites pour un dessert léger ou une collation saine. Faciles à préparer, elles plairont à coup sûr aux petits comme aux grands.
Ingrédients 4 pers.
- 1 ananas frais
- 500g de fraises
- 300g de raisins (verts ou noirs)
- 1/2 melon
- Brochettes en bois
Astuces du chef
Pour une présentation plus festive, vous pouvez ajouter quelques feuilles de menthe fraîche entre les fruits. Vous pouvez également faire mariner les fruits dans un peu de jus de citron et de miel pour plus de saveur.
Étapes de préparation
Conseils nutritionnels
Cette recette est une excellente source de vitamines, de minéraux et de fibres. Elle est naturellement faible en calories et ne contient pas de matières grasses ajoutées. Privilégiez des fruits de saison pour un maximum de saveurs et de nutriments.
