Recettes Plats Dos de Cabillaud à la Sauce Safranée et Légumes Vapeur
Dos de Cabillaud à la Sauce Safranée et Légumes Vapeur
Plats

Dos de Cabillaud à la Sauce Safranée et Légumes Vapeur

Un plat de poisson élégant et savoureux, où la délicatesse du cabillaud est sublimée par une sauce crémeuse au safran et des légumes vapeur croquants.

Préparation
15 min
Cuisson
20 min
Total
35 min
Difficulté
Facile
Pour
4 pers.
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Pas à pas

Préparation

7 étapes

Pour aller plus loin

Conseils et variantes

Astuces du chef

Pour une sauce plus légère, vous pouvez remplacer la crème fraîche par du yaourt grec. N'hésitez pas à ajouter quelques crevettes à la sauce pour encore plus de saveur. Pour une présentation soignée, vous pouvez parsemer le plat de quelques brins de ciboulette fraîche ciselée.

Avec quoi la servir ?

Servir avec un riz basmati ou une purée de pommes de terre pour accompagner les légumes et la sauce.

Repères nutritionnels

Ce plat est une excellente source de protéines maigres grâce au cabillaud. Les légumes vapeur apportent des fibres, des vitamines et des minéraux essentiels. Attention à la quantité de crème fraîche pour un plat plus léger.

Méthode et vigilance

Une proposition assistée par IA, sélectionnée pour être cuisinée.

Vérifiez toujours les allergènes, les étiquettes et la cuisson selon votre matériel. L'image peut être une illustration générée et différer du résultat obtenu.

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