Un plat de pâtes revisité pour un repas complet et équilibré. Les mezzi rigatoni sont associés à une sauce tomate enrichie en légumes et en protéines, pour un plat nourrissant et savoureux.
Pas à pas
Pour aller plus loin
Pour une sauce plus onctueuse, vous pouvez ajouter une cuillère à soupe de crème fraîche ou de yaourt grec à la fin de la cuisson. Vous pouvez également utiliser d'autres légumes de saison, comme des champignons, des aubergines ou des épinards. N'hésitez pas à ajuster l'assaisonnement selon vos goûts.
Une salade verte mélangée avec une vinaigrette légère
Ce plat est une excellente source de glucides complexes, de fibres, de vitamines et de protéines végétales. Les légumes ajoutent des nutriments essentiels et les lentilles corail augmentent l'apport en protéines, ce qui en fait un repas complet et équilibré.
Méthode et vigilance
Vérifiez toujours les allergènes, les étiquettes et la cuisson selon votre matériel. L'image peut être une illustration générée et différer du résultat obtenu.
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