Pilons de Poulet Croustillants au Air Fryer
Des pilons de poulet croustillants et savoureux, cuits à la perfection dans votre air fryer. Une recette simple et rapide pour un repas délicieux.
Préparation:
5 min
Cuisson:
20 min
Difficulté:
Facile
Total:
25 min
Pour:
3 pers.
Ingrédients 4 pers.
- 6 pilons de poulet
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 1 cuillère à café de paprika
- 1 cuillère à café de poudre d'ail
- 1/2 cuillère à café de poivre noir
- 1/2 cuillère à café de sel
Astuces du chef
Pour plus de croustillant, vous pouvez ajouter un peu de chapelure panko au mélange d'épices. Assurez-vous de ne pas surcharger l'air fryer pour une cuisson uniforme.
Étapes de préparation
Suggestion d'accompagnement
Servir avec une salade verte et des frites de patates douces pour un repas complet.
Conseils nutritionnels
Cette recette est une bonne source de protéines. Limitez l'ajout de sel pour une version plus saine.
