Un repas rapide et savoureux, parfait pour un déjeuner sur le pouce ou un dîner léger. Le wrap combine la fraîcheur des crudités, la tendresse du poulet rôti et l'onctuosité de l'avocat, le tout relevé par une sauce yaourt-menthe rafraîchissante.
Pas à pas
Pour aller plus loin
Pour éviter que l'avocat ne brunisse, arroser les tranches de quelques gouttes de jus de citron. Vous pouvez également ajouter d'autres crudités selon vos préférences, comme des poivrons coupés en fines lamelles ou de la laitue. Pour une version plus épicée, ajouter une pincée de piment en poudre dans la sauce yaourt-menthe.
Ce wrap est une excellente source de protéines grâce au poulet, de fibres avec les crudités et de bonnes graisses avec l'avocat. La sauce yaourt-menthe est une alternative légère et rafraîchissante aux sauces plus riches.
Méthode et vigilance
Vérifiez toujours les allergènes, les étiquettes et la cuisson selon votre matériel. L'image peut être une illustration générée et différer du résultat obtenu.
Pour continuer à cuisiner
