Un wrap frais et savoureux, parfait pour un déjeuner rapide ou un pique-nique.
Pas à pas
Pour aller plus loin
Pour une saveur plus intense, vous pouvez ajouter une pincée de piment de Cayenne ou quelques gouttes de sauce piquante. Vous pouvez également remplacer la laitue romaine par d'autres légumes verts comme des épinards ou de la roquette. Pour un wrap plus nourrissant, ajoutez des légumes râpés comme des carottes ou des concombres.
Servir avec une salade verte ou des chips de légumes.
Ce wrap est une bonne source de protéines grâce au thon et de graisses saines grâce à l'avocat. La salade ajoute des fibres et des vitamines.
Méthode et vigilance
Vérifiez toujours les allergènes, les étiquettes et la cuisson selon votre matériel. L'image peut être une illustration générée et différer du résultat obtenu.
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