Wrap de Feta et Lardons Croquants
Un wrap savoureux et rapide à préparer, parfait pour un déjeuner sur le pouce ou un dîner léger. La combinaison de la feta crémeuse, des lardons croustillants et des légumes frais offre une explosion de saveurs.
Ingrédients 4 pers.
- 2 tortillas de blé
- 100g de feta
- 50g de lardons fumés
- 1/2 concombre
- 1/4 poivron rouge
- Quelques feuilles de salade
- 2 cuillères à soupe de yaourt grec
- Sel et poivre
Astuces du chef
Pour une version végétarienne, remplacez les lardons par des olives noires ou des légumes grillés. Vous pouvez également ajouter une sauce piquante pour relever le goût.
Étapes de préparation
Suggestion d'accompagnement
Une salade verte fraîche pour accompagner ce wrap savoureux.
Conseils nutritionnels
Ce wrap est une bonne source de protéines grâce à la feta et aux lardons. Le concombre et le poivron apportent des vitamines et des fibres. Pour une option plus légère, utilisez des lardons de volaille et du yaourt allégé.
