Astuces du chef
Pour une cuisson au four, placez les blancs de poulet marinés sur une plaque de cuisson et enfournez à 200°C (400°F) pendant 20-25 minutes, en les retournant à mi-cuisson.
Plats
Blanc de Poulet Grillé Sauce Barbecue
Un délicieux blanc de poulet mariné dans une sauce barbecue maison, grillé à la perfection pour un repas savoureux et rapide.
- Préparation
- 10 min
- Cuisson
- 20 min
- Total
- 30 min
- Difficulté
- Facile
- Pour
- 2 pers.
Pas à pas
Préparation
Pour aller plus loin
Conseils et variantes
Repères nutritionnels
Ce plat est une bonne source de protéines maigres. Pour un repas plus équilibré, accompagnez-le d'une grande salade verte et de légumes grillés.
Méthode et vigilance
Une proposition assistée par IA, sélectionnée pour être cuisinée.
Vérifiez toujours les allergènes, les étiquettes et la cuisson selon votre matériel. L'image peut être une illustration générée et différer du résultat obtenu.
Pour continuer à cuisiner
