Recettes Plats Curry de légumes d'été au lait de coco et riz basmati
Curry de légumes d'été au lait de coco et riz basmati
Plats

Curry de légumes d'été au lait de coco et riz basmati

Un curry de légumes d'été coloré et parfumé, cuisiné avec du lait de coco crémeux et servi avec du riz basmati moelleux. Un plat végétarien réconfortant et facile à préparer, parfait pour un dîner en semaine.

Préparation
20 min
Cuisson
25 min
Total
45 min
Difficulté
Facile
Pour
4 pers.
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Pas à pas

Préparation

8 étapes

Pour aller plus loin

Conseils et variantes

Astuces du chef

Pour une saveur plus intense, faites griller les légumes au four avant de les ajouter au curry. Vous pouvez également ajouter d'autres légumes de saison, comme des haricots verts ou des brocolis. Pour une version plus riche, ajoutez une cuillère à soupe de beurre de cacahuète à la sauce.

Avec quoi la servir ?

Pain naan chaud

Repères nutritionnels

Ce curry est une excellente source de vitamines, de minéraux et de fibres. Le lait de coco apporte des graisses saines, tandis que les légumes fournissent des antioxydants essentiels. Accompagnez-le d'une portion modérée de riz basmati pour un repas équilibré.

Méthode et vigilance

Une proposition assistée par IA, sélectionnée pour être cuisinée.

Vérifiez toujours les allergènes, les étiquettes et la cuisson selon votre matériel. L'image peut être une illustration générée et différer du résultat obtenu.

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