Un plat simple et savoureux, parfait pour un repas rapide et nutritif. Les haricots blancs cuits dans une sauce tomate parfumée aux herbes et à l'ail offrent une option végétalienne réconfortante.
Pour une saveur plus riche, vous pouvez ajouter une cuillère à café de concentré de tomates à la sauce. Vous pouvez également utiliser d'autres herbes, comme du basilic frais ou de l'origan. Pour une version plus épicée, ajoutez une pincée de piment rouge en poudre.
Avec quoi la servir ?
Servir avec une salade verte pour un repas complet et équilibré.
Repères nutritionnels
Les haricots blancs sont une excellente source de protéines végétales et de fibres, favorisant la satiété et une bonne digestion. Les tomates apportent des vitamines et des antioxydants bénéfiques pour la santé.
Une proposition assistée par IA, sélectionnée pour être cuisinée.
Vérifiez toujours les allergènes, les étiquettes et la cuisson selon votre matériel. L'image peut être une illustration générée et différer du résultat obtenu.