Le pastítsio est un plat grec réconfortant et savoureux, composé de couches de pâtes, de viande hachée à la cannelle et à la tomate, et nappé d'une béchamel crémeuse. Un plat familial par excellence.
Utilisez des pâtes de bonne qualité qui tiennent bien à la cuisson. N'hésitez pas à ajuster les épices selon votre goût, la cannelle et la noix de muscade sont caractéristiques de ce plat. Laissez reposer le pastítsio avant de le couper pour qu'il se tienne mieux.
Avec quoi la servir ?
Le pastítsio est un plat complet en soi, mais une salade grecque fraîche ou des légumes verts vapeur peuvent apporter une touche de légèreté et de fraîcheur.
Repères nutritionnels
Ce plat est riche en glucides et en protéines, idéal pour un repas complet. Il est cependant assez calorique en raison de la béchamel et de la viande. Pour une version plus légère, on peut réduire la quantité de fromage et de beurre dans la béchamel.
Une proposition assistée par IA, sélectionnée pour être cuisinée.
Vérifiez toujours les allergènes, les étiquettes et la cuisson selon votre matériel. L'image peut être une illustration générée et différer du résultat obtenu.