Recettes Accompagnements Purée de haricots blancs à l'ail et au citron
Purée de haricots blancs à l'ail et au citron
Accompagnements

Purée de haricots blancs à l'ail et au citron

Une purée de haricots blancs onctueuse, relevée par la saveur de l'ail rôti et la fraîcheur du citron. Parfaite en accompagnement ou en tartinade.

Préparation
15 min
Cuisson
20 min
Total
35 min
Difficulté
Facile
Pour
4 pers.
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Pas à pas

Préparation

10 étapes

Pour aller plus loin

Conseils et variantes

Astuces du chef

Pour une purée plus riche, vous pouvez ajouter une cuillère à soupe de tahini. Si vous n'avez pas de persil, la coriandre ou la ciboulette conviennent aussi. Laissez refroidir complètement la purée pour qu'elle épaississe avant de la servir froide.

Repères nutritionnels

Cette purée est une excellente source de fibres et de protéines végétales. L'ail apporte des composés bénéfiques pour la santé cardiovasculaire, tandis que le citron est riche en vitamine C.

Méthode et vigilance

Une proposition assistée par IA, sélectionnée pour être cuisinée.

Vérifiez toujours les allergènes, les étiquettes et la cuisson selon votre matériel. L'image peut être une illustration générée et différer du résultat obtenu.

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