Rillettes de Sardines Maison

Une recette simple et savoureuse pour des rillettes de sardines maison, parfaites pour l'apéritif ou un pique-nique.

Préparation: 15 min
Cuisson: 0 min
Difficulté: Facile
Total: 15 min
Pour: 6 pers.

Ingrédients 4 pers.

  • 2 boîtes de sardines à l'huile (environ 120g chacune)
  • 80g de fromage frais (type Philadelphia ou St Môret)
  • 1 cuillère à soupe de jus de citron
  • 1 échalote finement hachée
  • 1 cuillère à soupe de câpres hachées (facultatif)
  • Persil frais haché
  • Poivre du moulin

Astuces du chef

Pour une version plus riche, vous pouvez ajouter une cuillère à soupe de crème fraîche épaisse. N'hésitez pas à varier les herbes aromatiques selon vos goûts (aneth, ciboulette...).

Étapes de préparation

Suggestion d'accompagnement

Servez avec des cornichons, des olives ou une salade verte.

Conseils nutritionnels

Les sardines sont riches en oméga-3, en calcium et en vitamine D. Cette recette est une source de bonnes graisses et de protéines.