Astuces du chef
Pour une version encore plus légère, vous pouvez remplacer le yaourt grec par du fromage blanc 0%. Vous pouvez également ajouter des légumes de saison comme des tomates cerises ou des concombres.
Plats
Salade César Légère au Poulet Grillé
Une version plus légère de la salade César classique, parfaite pour un déjeuner ou un dîner équilibré.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 10 min
- Total
- 25 min
- Difficulté
- Facile
- Pour
- 2 pers.
Pas à pas
Préparation
Pour aller plus loin
Conseils et variantes
Avec quoi la servir ?
Accompagner d'un verre de vin blanc sec ou d'une eau gazeuse.
Repères nutritionnels
Cette salade est une bonne source de protéines grâce au poulet et de calcium grâce au parmesan. Préférez des croûtons complets pour un apport en fibres plus important. La vinaigrette légère à base de yaourt grec permet de réduire l'apport en matières grasses.
Méthode et vigilance
Une proposition assistée par IA, sélectionnée pour être cuisinée.
Vérifiez toujours les allergènes, les étiquettes et la cuisson selon votre matériel. L'image peut être une illustration générée et différer du résultat obtenu.
Pour continuer à cuisiner
