Salade de Quinoa, Feta et Grenade Rafraîchissante

Une salade fraîche et colorée, parfaite pour les chaudes journées d'été. Le quinoa apporte une base nourrissante, la feta une touche de crémeux et la grenade une explosion de saveurs sucrées et acidulées.

Préparation: 15 min
Cuisson: 15 min
Difficulté: Facile
Total: 30 min
Pour: 4 pers.

Ingrédients 4 pers.

  • 1 tasse de quinoa
  • 2 tasses d'eau
  • 1 concombre, coupé en dés
  • 1/2 tasse de feta émiettée
  • 1/2 tasse de graines de grenade
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • 1 cuillère à soupe de jus de citron
  • Sel et poivre au goût

Astuces du chef

Pour une saveur plus intense, vous pouvez faire griller légèrement le quinoa avant de le cuire. Vous pouvez également ajouter d'autres légumes comme des tomates ou des poivrons.

Étapes de préparation

Suggestion d'accompagnement

Servir avec du pain pita grillé ou une soupe froide.

Conseils nutritionnels

Cette salade est riche en protéines, fibres et antioxydants. Elle est idéale pour un repas léger et équilibré.