Astuces du chef
Variez les plaisirs en ajoutant d'autres légumes comme des concombres, des poivrons ou des oignons rouges. Vous pouvez aussi remplacer la mayonnaise par du yaourt grec pour une version plus légère.
Un sandwich frais et savoureux, parfait pour un repas rapide et équilibré, à emporter partout !
Pas à pas
Pour aller plus loin
Variez les plaisirs en ajoutant d'autres légumes comme des concombres, des poivrons ou des oignons rouges. Vous pouvez aussi remplacer la mayonnaise par du yaourt grec pour une version plus légère.
Une salade verte assaisonnée ou un fruit frais.
Ce sandwich est une bonne source de protéines grâce au thon et apporte des vitamines et fibres grâce aux crudités. Privilégiez un thon au naturel pour limiter les graisses.
Méthode et vigilance
Vérifiez toujours les allergènes, les étiquettes et la cuisson selon votre matériel. L'image peut être une illustration générée et différer du résultat obtenu.