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Tarte Estivale aux Légumes du Soleil et Salade Verte
Plats

Tarte Estivale aux Légumes du Soleil et Salade Verte

Une tarte colorée et savoureuse, parfaite pour un déjeuner léger ou un dîner végétarien, accompagnée d'une salade verte croquante.

Préparation
30 min
Cuisson
45 min
Total
75 min
Difficulté
Facile
Pour
6 pers.
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Pas à pas

Préparation

15 étapes

Pour aller plus loin

Conseils et variantes

Astuces du chef

Pour une tarte encore plus savoureuse, vous pouvez ajouter des herbes de Provence ou quelques olives noires. N'hésitez pas à varier les légumes en fonction de la saison et de vos préférences. Vous pouvez remplacer la crème fraîche par de la crème végétale pour une version plus légère.

Repères nutritionnels

Cette tarte est une excellente source de vitamines et de fibres grâce à la variété des légumes utilisés. Elle apporte également des protéines grâce aux œufs et au fromage. La salade verte ajoute une portion de légumes crus bénéfique pour la digestion.

Méthode et vigilance

Une proposition assistée par IA, sélectionnée pour être cuisinée.

Vérifiez toujours les allergènes, les étiquettes et la cuisson selon votre matériel. L'image peut être une illustration générée et différer du résultat obtenu.

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