Un wrap savoureux et frais, parfait pour un déjeuner rapide ou un dîner léger. Les falafels croustillants, le houmous crémeux et le concombre rafraîchissant s'harmonisent à merveille dans ce wrap végétarien.
Pas à pas
Pour aller plus loin
Pour une saveur plus intense, vous pouvez ajouter une pincée de paprika fumé ou de cumin sur les falafels avant de rouler les wraps. Vous pouvez également ajouter d'autres légumes comme des tomates, des carottes râpées ou de la laitue.
Servez ces wraps avec une salade verte ou une soupe froide pour un repas complet.
Ce wrap est une excellente source de protéines végétales grâce aux falafels et au houmous. Le concombre apporte de l'hydratation et des fibres. Choisissez des wraps de blé entier pour un apport supplémentaire en fibres.
Méthode et vigilance
Vérifiez toujours les allergènes, les étiquettes et la cuisson selon votre matériel. L'image peut être une illustration générée et différer du résultat obtenu.
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