Avocats Farcis au Thon Frais et Léger

Name: Avocats Farcis au Thon Frais et Léger
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2 servings
Cuisine: Française
Ingredients: 2 avocats mûrs; 1 boîte de thon au naturel (150g); 2 cuillères à soupe de mayonnaise légère; 1 cuillère à soupe de jus de citron frais; 2 cuillères à soupe de ciboulette fraîche ciselée; Sel et poivre au goût

Une entrée fraîche et légère, parfaite pour l'été. L'avocat crémeux se marie à merveille avec le thon savoureux et la mayonnaise légère.

Préparation: 15 min

Cuisson: 0 min

Difficulté: Facile

Total: 15 min

Pour: 2 pers.

15 min

Facile

Ingrédients 4 pers.

2 avocats mûrs
1 boîte de thon au naturel (150g)
2 cuillères à soupe de mayonnaise légère
1 cuillère à soupe de jus de citron frais
2 cuillères à soupe de ciboulette fraîche ciselée
Sel et poivre au goût

Astuces du chef

Pour une version plus légère, vous pouvez remplacer la mayonnaise par du yaourt grec nature. Ajoutez quelques câpres ou cornichons hachés pour plus de saveur.

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Étapes de préparation

Suggestion d'accompagnement

Accompagnez ces avocats farcis d'une salade verte pour un repas léger et équilibré.

Conseils nutritionnels

Cette recette est une bonne source de protéines et de graisses saines grâce à l'avocat et au thon. La mayonnaise légère permet de réduire l'apport calorique.