Recettes Plats Brochettes de bœuf aux oignons rouges et sauce barbecue maison
Brochettes de bœuf aux oignons rouges et sauce barbecue maison
Plats

Brochettes de bœuf aux oignons rouges et sauce barbecue maison

De savoureuses brochettes de bœuf marinées, agrémentées d'oignons rouges et nappées d'une sauce barbecue maison. Parfaites pour un barbecue estival ou un repas convivial.

Préparation
20 min
Cuisson
15 min
Total
35 min
Difficulté
Facile
Pour
4 pers.
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Pas à pas

Préparation

7 étapes

Pour aller plus loin

Conseils et variantes

Astuces du chef

Pour une marinade plus intense, vous pouvez ajouter de l'ail haché, du gingembre râpé ou des herbes fraîches comme du thym ou du romarin. Si vous n'avez pas de mélasse, vous pouvez la remplacer par du miel ou du sirop d'érable. Pour une cuisson uniforme, assurez-vous que les cubes de bœuf sont de taille similaire.

Repères nutritionnels

Le bœuf est une excellente source de protéines et de fer. Les oignons rouges ajoutent une saveur douce et légèrement piquante, tout en étant riches en antioxydants. Optez pour une coupe de bœuf maigre pour limiter l'apport en matières grasses.

Méthode et vigilance

Une proposition assistée par IA, sélectionnée pour être cuisinée.

Vérifiez toujours les allergènes, les étiquettes et la cuisson selon votre matériel. L'image peut être une illustration générée et différer du résultat obtenu.

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