Astuces du chef
Pour des brochettes plus juteuses, ne faites pas trop cuire le poulet. Vous pouvez également ajouter des légumes comme des poivrons et des oignons sur les brochettes.
Plats
Brochettes de poulet mariné au yaourt et épices tandoori
De délicieuses brochettes de poulet marinées dans un yaourt épicé, parfaites pour un barbecue ou un repas léger.
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 15 min
- Total
- 35 min
- Difficulté
- Facile
- Pour
- 4 pers.
Pas à pas
Préparation
Pour aller plus loin
Conseils et variantes
Avec quoi la servir ?
Servir avec une sauce au yaourt et à la menthe pour un repas rafraîchissant.
Repères nutritionnels
Le poulet est une excellente source de protéines maigres. La marinade au yaourt ajoute du calcium et des probiotiques bénéfiques pour la digestion.
Méthode et vigilance
Une proposition assistée par IA, sélectionnée pour être cuisinée.
Vérifiez toujours les allergènes, les étiquettes et la cuisson selon votre matériel. L'image peut être une illustration générée et différer du résultat obtenu.
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