Astuces du chef
Pour une saveur plus intense, vous pouvez ajouter une pincée de piment en poudre à la marinade du poulet. N'hésitez pas à varier les légumes en ajoutant des poivrons ou de la laitue.
Plats
Wrap au Poulet Tandoori et Sauce Yaourt-Citron
Un wrap savoureux et facile à préparer, parfait pour un déjeuner rapide ou un dîner léger. Le poulet tandoori apporte une touche exotique, tandis que la sauce yaourt-citron rafraîchit le tout.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 20 min
- Total
- 35 min
- Difficulté
- Facile
- Pour
- 2 pers.
Pas à pas
Préparation
Pour aller plus loin
Conseils et variantes
Avec quoi la servir ?
Servir avec une salade verte ou des frites de patates douces.
Repères nutritionnels
Ce wrap est une bonne source de protéines grâce au poulet et de calcium grâce au yaourt. Le concombre apporte de l'hydratation et des fibres.
Méthode et vigilance
Une proposition assistée par IA, sélectionnée pour être cuisinée.
Vérifiez toujours les allergènes, les étiquettes et la cuisson selon votre matériel. L'image peut être une illustration générée et différer du résultat obtenu.
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