Astuces du chef
Pour une saveur plus prononcée, vous pouvez ajouter un peu de gingembre frais râpé à la marinade. Vous pouvez également utiliser d'autres types de graines, comme des graines de pavot ou de tournesol.
Plats
Brochettes de poulet miel-moutarde et graines de sésame
De délicieuses brochettes de poulet marinées dans une sauce sucrée et savoureuse au miel et à la moutarde, parsemées de graines de sésame croquantes.
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 15 min
- Total
- 35 min
- Difficulté
- Facile
- Pour
- 4 pers.
Pas à pas
Préparation
Pour aller plus loin
Conseils et variantes
Avec quoi la servir ?
Servir avec du riz basmati et une salade verte pour un repas équilibré et savoureux.
Repères nutritionnels
Le poulet est une excellente source de protéines maigres. Le miel apporte une touche sucrée naturelle et les graines de sésame sont riches en calcium et en fibres.
Méthode et vigilance
Une proposition assistée par IA, sélectionnée pour être cuisinée.
Vérifiez toujours les allergènes, les étiquettes et la cuisson selon votre matériel. L'image peut être une illustration générée et différer du résultat obtenu.
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