Recettes Plats Poulet grillé aux herbes de Provence et courgettes sautées
Poulet grillé aux herbes de Provence et courgettes sautées
Plats

Poulet grillé aux herbes de Provence et courgettes sautées

Un plat simple et savoureux, parfait pour un dîner en semaine. Le poulet grillé aux herbes de Provence est parfumé et les courgettes sautées apportent une touche de fraîcheur.

Préparation
10 min
Cuisson
20 min
Total
30 min
Difficulté
Facile
Pour
4 pers.
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Pas à pas

Préparation

8 étapes

Pour aller plus loin

Conseils et variantes

Astuces du chef

Pour plus de saveur, vous pouvez faire mariner le poulet dans le mélange d'huile d'olive pendant au moins 30 minutes avant de le griller. Vous pouvez également ajouter d'autres légumes à la poêlée de courgettes, comme des poivrons ou des oignons.

Avec quoi la servir ?

Servir avec une salade verte pour un repas complet et équilibré.

Repères nutritionnels

Ce plat est une bonne source de protéines maigres grâce au poulet et de fibres grâce aux courgettes. Il est également faible en glucides et riche en vitamines et minéraux.

Méthode et vigilance

Une proposition assistée par IA, sélectionnée pour être cuisinée.

Vérifiez toujours les allergènes, les étiquettes et la cuisson selon votre matériel. L'image peut être une illustration générée et différer du résultat obtenu.

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