Astuces du chef
Pour une saveur plus intense, vous pouvez ajouter une pincée de piment rouge séché à la marinade. Accompagnez ces brochettes de riz blanc ou d'une salade de concombre et d'algues pour un repas complet.
Plats
Brochettes de Thon Rouge Mariné Sauce Soja et Wasabi
De délicieuses brochettes de thon rouge marinées dans une sauce soja et wasabi, parfaites pour un barbecue estival ou un dîner léger et savoureux.
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 5 min
- Total
- 25 min
- Difficulté
- Facile
- Pour
- 4 pers.
Pas à pas
Préparation
Pour aller plus loin
Conseils et variantes
Avec quoi la servir ?
Servir avec une salade de concombre et d'algues ou du riz blanc.
Repères nutritionnels
Le thon rouge est une excellente source de protéines et d'oméga-3. Cette recette est légère et équilibrée, parfaite pour un repas sain.
Méthode et vigilance
Une proposition assistée par IA, sélectionnée pour être cuisinée.
Vérifiez toujours les allergènes, les étiquettes et la cuisson selon votre matériel. L'image peut être une illustration générée et différer du résultat obtenu.
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