Côtes de porc marinées au miel et soja à l'AirFryer
Des côtes de porc tendres et savoureuses marinées dans un mélange de miel et de sauce soja, cuites à la perfection dans l'AirFryer.
Préparation:
40 min
Cuisson:
20 min
Difficulté:
Facile
Total:
60 min
Pour:
4 pers.
Ingrédients 4 pers.
- 600 g de côtes de porc
- 3 cuillères à soupe de sauce soja
- 2 cuillères à soupe de miel
- 2 gousses d'ail, émincées
- 1 cuillère à café de gingembre râpé
- 1 cuillère à café de graines de sésame
- Sel et poivre au goût
- 1 cuillère à soupe d'huile végétale
Astuces du chef
Pour une saveur plus intense, marinez les côtes de porc pendant plusieurs heures ou toute la nuit. Vous pouvez également ajouter des épices comme du paprika ou du piment pour plus de piquant.
Étapes de préparation
Conseils nutritionnels
Cette recette est riche en protéines et en saveurs. Le miel apporte une touche sucrée, tandis que la sauce soja et le gingembre ajoutent une profondeur de goût. Les graines de sésame apportent une touche croquante et nutritive.
