Astuces du chef
Vous pouvez ajouter des épices selon vos goûts pour varier les saveurs.
Plats
Courgettes farcies au quinoa et légumes d'été
Des courgettes farcies légères et savoureuses, parfaites pour un dîner estival.
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 30 min
- Total
- 50 min
- Difficulté
- Facile
- Pour
- 4 pers.
Pas à pas
Préparation
Pour aller plus loin
Conseils et variantes
Avec quoi la servir ?
Servez avec une salade verte et un filet d'huile d'olive.
Repères nutritionnels
Cette recette est riche en fibres et en vitamines grâce aux légumes d'été et au quinoa.
Méthode et vigilance
Une proposition assistée par IA, sélectionnée pour être cuisinée.
Vérifiez toujours les allergènes, les étiquettes et la cuisson selon votre matériel. L'image peut être une illustration générée et différer du résultat obtenu.
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