Recettes Plats Filet de Saumon Poché, Sauce Citronnée et Asperges Printanières
Filet de Saumon Poché, Sauce Citronnée et Asperges Printanières
Plats

Filet de Saumon Poché, Sauce Citronnée et Asperges Printanières

Un plat élégant et savoureux, parfait pour une occasion spéciale ou un dîner raffiné. Le saumon poché est incroyablement tendre et la sauce au citron apporte une fraîcheur acidulée qui se marie à merveille avec les asperges.

Préparation
20 min
Cuisson
15 min
Total
35 min
Difficulté
Facile
Pour
4 pers.
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Pas à pas

Préparation

7 étapes

Pour aller plus loin

Conseils et variantes

Astuces du chef

Pour une sauce plus riche, vous pouvez ajouter une cuillère à soupe de crème fraîche à la fin. Assurez-vous de ne pas trop cuire le saumon pour qu'il reste tendre et juteux.

Repères nutritionnels

Le saumon est riche en oméga-3, bénéfiques pour la santé cardiovasculaire. Les asperges sont une excellente source de vitamines et de fibres. Ce plat est léger et équilibré.

Méthode et vigilance

Une proposition assistée par IA, sélectionnée pour être cuisinée.

Vérifiez toujours les allergènes, les étiquettes et la cuisson selon votre matériel. L'image peut être une illustration générée et différer du résultat obtenu.

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