Astuces du chef
Vous pouvez ajouter des légumes comme des poivrons ou des tomates pour plus de couleur et de saveur.
Plats
Gratin de Fruits de Mer
Un délicieux gratin de fruits de mer, parfait pour un dîner en famille ou entre amis. Les fruits de mer sont cuits dans une sauce crémeuse et gratinés au four pour une touche croustillante.
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 25 min
- Total
- 45 min
- Difficulté
- Moyen
- Pour
- 4 pers.
Pas à pas
Préparation
Pour aller plus loin
Conseils et variantes
Avec quoi la servir ?
Servez ce gratin avec une salade verte ou des légumes vapeur pour un repas équilibré.
Repères nutritionnels
Cette recette est riche en protéines grâce aux fruits de mer et en calcium grâce au fromage. Elle est également faible en glucides.
Méthode et vigilance
Une proposition assistée par IA, sélectionnée pour être cuisinée.
Vérifiez toujours les allergènes, les étiquettes et la cuisson selon votre matériel. L'image peut être une illustration générée et différer du résultat obtenu.
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