Savoureuses lasagnes végétariennes, alliant la douceur des épinards et de la ricotta au croquant des noix. Un plat réconfortant et facile à préparer.
Pas à pas
Pour aller plus loin
Pour une béchamel plus légère, utilisez du lait écrémé. Vous pouvez ajouter d'autres légumes comme des champignons ou des courgettes dans la garniture. Pour plus de gourmandise, ajoutez une couche de mozzarella râpée avant d'enfourner.
Une salade verte croquante pour accompagner les lasagnes.
Les épinards sont riches en fer et en vitamines. Les noix apportent des bonnes graisses et des protéines. Cette recette est une bonne source de calcium grâce à la ricotta et au parmesan.
Méthode et vigilance
Vérifiez toujours les allergènes, les étiquettes et la cuisson selon votre matériel. L'image peut être une illustration générée et différer du résultat obtenu.
Pour continuer à cuisiner
