Pour une version végétarienne, remplacez la viande hachée par des lentilles ou des protéines de soja texturées. Vous pouvez également ajouter d'autres légumes comme des courgettes ou des carottes. Ajustez la quantité d'épices tex-mex selon votre goût.
Avec quoi la servir ?
Servir avec une salade verte pour un repas équilibré.
Repères nutritionnels
Ce plat est une bonne source de protéines grâce à la viande hachée et aux haricots rouges. Il contient également des fibres grâce aux légumes et aux pâtes. Vous pouvez réduire la teneur en matières grasses en utilisant de la viande hachée maigre.
Une proposition assistée par IA, sélectionnée pour être cuisinée.
Vérifiez toujours les allergènes, les étiquettes et la cuisson selon votre matériel. L'image peut être une illustration générée et différer du résultat obtenu.