Astuces du chef
Pour varier les plaisirs, vous pouvez ajouter d'autres légumes comme des dés d'avocat, de la salade verte, ou des tomates cerises coupées en quartiers. Une pincée de piment de Cayenne peut relever la garniture.
Plats
Wrap Végétarien Express aux Haricots Noirs et Maïs
Un wrap savoureux et rapide, parfait pour un repas équilibré et plein de saveurs, idéal pour les déjeuners sur le pouce ou un dîner léger.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 2 min
- Total
- 17 min
- Difficulté
- Facile
- Pour
- 2 pers.
Pas à pas
Préparation
Pour aller plus loin
Conseils et variantes
Repères nutritionnels
Riche en fibres grâce aux haricots noirs et au maïs, ce wrap est excellent pour la digestion et procure une sensation de satiété durable. Les légumes frais ajoutent des vitamines et des antioxydants.
Méthode et vigilance
Une proposition assistée par IA, sélectionnée pour être cuisinée.
Vérifiez toujours les allergènes, les étiquettes et la cuisson selon votre matériel. L'image peut être une illustration générée et différer du résultat obtenu.
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