Pain complet, beurre et miel

Une tartine simple et réconfortante, parfaite pour un petit déjeuner nourrissant ou une collation rapide.

Préparation: 2 min
Cuisson: 5 min
Difficulté: Facile
Total: 7 min
Pour: 1 pers.

Ingrédients 4 pers.

  • 1 tranche de pain complet
  • 1 cuillère à soupe de beurre
  • 1 cuillère à soupe de miel

Astuces du chef

Pour une version plus gourmande, vous pouvez ajouter une pincée de cannelle ou quelques noix concassées. Variez les plaisirs en utilisant différents types de miel (acacia, châtaignier...).

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Étapes de préparation

Conseils nutritionnels

Le pain complet apporte des fibres et des glucides complexes, le beurre des lipides et le miel des sucres naturels. Une combinaison énergétique pour bien démarrer la journée.

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