Astuces du chef
Pour une version plus gourmande, vous pouvez ajouter quelques noix concassées, des graines de chia ou des pépites de chocolat noir. Vous pouvez également utiliser des fruits frais de saison à la place des fruits surgelés.
Brunch et petit-déjeuner
Yaourt nature avec granola et fruits rouges surgelés
Un petit-déjeuner ou une collation rapide et saine, parfait pour commencer la journée avec énergie ou pour une pause gourmande.
- Préparation
- 5 min
- Cuisson
- 0 min
- Total
- 5 min
- Difficulté
- Facile
- Pour
- 1 pers.
Pas à pas
Préparation
Pour aller plus loin
Conseils et variantes
Repères nutritionnels
Ce yaourt est une excellente source de protéines grâce au yaourt et de fibres grâce au granola et aux fruits rouges. Les fruits rouges sont également riches en antioxydants.
Méthode et vigilance
Une proposition assistée par IA, sélectionnée pour être cuisinée.
Vérifiez toujours les allergènes, les étiquettes et la cuisson selon votre matériel. L'image peut être une illustration générée et différer du résultat obtenu.
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