Astuces du chef
Pour une saveur supplémentaire, vous pouvez ajouter des herbes fraîches comme du persil ou de la coriandre.
Plats
Pavés de thon grillés au sésame
Des pavés de thon grillés au sésame, une recette simple et savoureuse pour un dîner léger et équilibré.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 10 min
- Total
- 25 min
- Difficulté
- Facile
- Pour
- 4 pers.
Pas à pas
Préparation
Pour aller plus loin
Conseils et variantes
Avec quoi la servir ?
Servez avec une salade verte ou des légumes grillés pour un repas complet et équilibré.
Repères nutritionnels
Le thon est une excellente source de protéines maigres et d'oméga-3, bénéfiques pour la santé cardiaque.
Méthode et vigilance
Une proposition assistée par IA, sélectionnée pour être cuisinée.
Vérifiez toujours les allergènes, les étiquettes et la cuisson selon votre matériel. L'image peut être une illustration générée et différer du résultat obtenu.
Pour continuer à cuisiner
