Astuces du chef
Pour plus de saveur, vous pouvez faire mariner les pilons de poulet pendant au moins 30 minutes avant de les cuire. N'hésitez pas à ajouter d'autres herbes aromatiques comme du thym ou de l'origan.
Plats
Pilons de Poulet Rôtis aux Saveurs Méditerranéennes
Un plat simple et savoureux, parfait pour un repas familial. Les pilons de poulet sont rôtis avec des pommes de terre, des oignons, des tomates séchées et des olives vertes, parfumés au romarin pour un goût méditerranéen authentique.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 50 min
- Total
- 65 min
- Difficulté
- Facile
- Pour
- 4 pers.
Pas à pas
Préparation
Pour aller plus loin
Conseils et variantes
Avec quoi la servir ?
Une salade verte fraîche pour accompagner ce plat.
Repères nutritionnels
Ce plat est une bonne source de protéines grâce au poulet. Les pommes de terre apportent des glucides pour l'énergie, et les tomates séchées et les olives sont riches en antioxydants et en bonnes graisses.
Méthode et vigilance
Une proposition assistée par IA, sélectionnée pour être cuisinée.
Vérifiez toujours les allergènes, les étiquettes et la cuisson selon votre matériel. L'image peut être une illustration générée et différer du résultat obtenu.
Pour continuer à cuisiner
