Wrap au Jambon Serrano, Manchego et Tomates Séchées

Name: Wrap au Jambon Serrano, Manchego et Tomates Séchées
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 2 servings
Cuisine: Méditerranéen
Ingredients: 2 tortillas de blé; 4 tranches de Jambon Serrano; 50g de fromage Manchego en tranches fines; 6 tomates séchées à l'huile, égouttées et coupées en morceaux; 2 cuillères à soupe de pesto (facultatif); Roquette (facultatif)

Un wrap savoureux et rapide à préparer, parfait pour un déjeuner sur le pouce ou un pique-nique. L'association du jambon Serrano, du Manchego et des tomates séchées offre un mélange de saveurs espagnoles authentiques.

Préparation: 10 min

Cuisson: 5 min

Difficulté: Facile

Total: 15 min

Pour: 2 pers.

15 min

Facile

Ingrédients 4 pers.

2 tortillas de blé
4 tranches de Jambon Serrano
50g de fromage Manchego en tranches fines
6 tomates séchées à l'huile, égouttées et coupées en morceaux
2 cuillères à soupe de pesto (facultatif)
Roquette (facultatif)

Astuces du chef

Pour une saveur plus intense, vous pouvez légèrement griller les wraps à la poêle ou au four avant de les garnir. Variez les plaisirs en ajoutant d'autres ingrédients comme des olives noires, des poivrons grillés ou de la tapenade.

facile wrap rapide pique-nique déjeuner tomates séchées espagnol jambon serrano manchego

Étapes de préparation

Suggestion d'accompagnement

Une salade verte fraîche ou une soupe légère.

Conseils nutritionnels

Ce wrap est une bonne source de protéines grâce au jambon Serrano et au fromage Manchego. Les tomates séchées apportent des antioxydants. Pour un repas équilibré, accompagnez-le d'une salade verte.