Recettes Entrées Salade de lentilles aux légumes d'hiver et vinaigrette au citron
Salade de lentilles aux légumes d'hiver et vinaigrette au citron
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Salade de lentilles aux légumes d'hiver et vinaigrette au citron

Une salade de lentilles réconfortante et nutritive, parfaite pour les mois d'hiver. Elle combine la richesse des lentilles avec la douceur des légumes d'hiver, le tout relevé par une vinaigrette citronnée et acidulée.

Préparation
15 min
Cuisson
20 min
Total
35 min
Difficulté
Facile
Pour
4 pers.
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Pas à pas

Préparation

6 étapes

Pour aller plus loin

Conseils et variantes

Astuces du chef

Pour une salade plus gourmande, vous pouvez ajouter des noix grillées ou des graines de courge. Vous pouvez également remplacer le chou kale par des épinards ou de la roquette. N'hésitez pas à ajuster les quantités d'ingrédients selon vos goûts.

Repères nutritionnels

Cette salade est riche en fibres, en protéines végétales et en vitamines, ce qui en fait un plat sain et équilibré, idéal pour un déjeuner ou un dîner léger.

Méthode et vigilance

Une proposition assistée par IA, sélectionnée pour être cuisinée.

Vérifiez toujours les allergènes, les étiquettes et la cuisson selon votre matériel. L'image peut être une illustration générée et différer du résultat obtenu.

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