Astuces du chef
Pour une marinade encore plus savoureuse, vous pouvez ajouter une pincée de piment ou un peu de miel. Si vous n'avez pas d'huile de sésame, utilisez une autre huile végétale.
Plats
Salade de quinoa au poulet mariné
Une salade de quinoa fraîche et colorée, garnie de poulet mariné savoureux, pour un repas complet et équilibré.
- Préparation
- 25 min
- Cuisson
- 20 min
- Total
- 45 min
- Difficulté
- Facile
- Pour
- 2 pers.
Pas à pas
Préparation
Pour aller plus loin
Conseils et variantes
Avec quoi la servir ?
Cette salade se suffit à elle-même comme plat principal. Vous pouvez l'accompagner d'une vinaigrette légère au yaourt et aux herbes si vous le souhaitez.
Repères nutritionnels
Le quinoa est une excellente source de protéines végétales complètes et de fibres. Le poulet apporte des protéines maigres. N'hésitez pas à varier les légumes pour un maximum de vitamines et de minéraux.
Méthode et vigilance
Une proposition assistée par IA, sélectionnée pour être cuisinée.
Vérifiez toujours les allergènes, les étiquettes et la cuisson selon votre matériel. L'image peut être une illustration générée et différer du résultat obtenu.
Pour continuer à cuisiner
