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Sandwich Complet au Houmous, Concombre et Épinards
Plats

Sandwich Complet au Houmous, Concombre et Épinards

Un sandwich simple et sain, parfait pour un déjeuner rapide ou un pique-nique.

Préparation
5 min
Cuisson
0 min
Total
5 min
Difficulté
Facile
Pour
1 pers.
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Pas à pas

Préparation

5 étapes

Pour aller plus loin

Conseils et variantes

Astuces du chef

Pour plus de saveur, vous pouvez ajouter quelques gouttes de jus de citron sur les épinards ou utiliser différentes variétés de houmous (poivron rouge, coriandre, etc.). Vous pouvez également griller légèrement le pain pour plus de croustillant.

Repères nutritionnels

Ce sandwich est une excellente source de fibres, de protéines végétales et de vitamines. Il est faible en graisses saturées et riche en nutriments essentiels.

Méthode et vigilance

Une proposition assistée par IA, sélectionnée pour être cuisinée.

Vérifiez toujours les allergènes, les étiquettes et la cuisson selon votre matériel. L'image peut être une illustration générée et différer du résultat obtenu.

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